ジムのメリットとデメリットを解説

最近テレビのCMなどでも良く見かけるようになったパーソナルプライベートジム。
パーソナルプライベートジムとは一体どんなところなのかを簡単に解説します。

結果にコミットする、というキャッチコピーと独特なBGMで昨今有名なパーソナルプライベートジムがあります。
普通トレーニングジムというとずらっとトレーニング機器が並んでいて、そこで多くの人が汗をかいているところを想像すると思いますが、そのCMで話題になっているジムのようなパーソナルプライベートジムは全く違います。

それではパーソナルプライベートジムとは一体どんな所なのでしょうか。

パーソナルプライベートジムとは

パーソナルプライベートジムとは普通のジムやフィットネスクラブと違って、専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニングのサポートを行ってくれるジムのことです。
パーソナルプライベートジムは完全個室性で、ジムやフィットネスクラブに比べるとより個々人に合わせたトレーニングが可能となっています。
パーソナルプライベートでは専用のトレーニングメニューも組んでもらえますし、周りの目を気にせず思う存分体を鍛えることが出来るという点で非常に優れています。
食事制限に関するアドバイスや管理も同時に行ってくれるパーソナルプライベートジムも多いため、ダイエットなどの効果も高いものとなるでしょう。

パーソナルプライベートジムの難点は当然ながら圧倒的にお値段が高いことでしょうか。
その他ではジムごとの口コミや評判なども気になります。
利用者レビューや口コミ情報は「パーソナルトレーニングジムの口コミや評判:http://p-training.net/reputation/」というサイトで見ることができるので参考にしてみては如何でしょうか。